Publicado por Laura Schuerwegen en Authentic Parenting: 10 Things Not To Do To An Upset Child and A Couple of Things You Can Do
Traducido por Enrique Henny
Cuando
los niños se enfadan - sin importar la razón - parece como si todo el
comportamiento educado del adulto se fuera al tacho de la basura. De
repente, sólo porque es un niño, se ve como normal y aceptado ser rudo,
brusco e intolerante. Los arrebatos emocionales de nuestros niños
despiertan al niño que llevamos dentro y gatillan una gran molestia, que
nos recuerda nuestra impotencia y las reacciones de los adultos en
nuestras vidas, creando a menudo una respuesta atroz.
Los niños también son seres humanos, y si queremos romper este círculo vicioso, estas son algunas de las reacciones que debemos tratar de reprimir:Amenazar - "¡Papá Noel no vendrá si no dejas de llorar!" Cuando amenazamos no sólo desvalorizamos las emociones de nuestros hijos, también nos tornamos a sus ojos grandes y poderosos, y hacemos que se sientan poca cosa y sin poder.
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| Creative Donkey |
Sancionar - Hay millones de razones para no castigar a un niño, demasiadas para ponerlas en este post. Pero cuando ellos están afectados, las sanciones son lo más inadecuado que pueda existir.
Imitar - ¡Cuántas veces he visto a un adulto imitar falsamente el llanto, cuando un niño está molesto! Eso es lo más patético y mal educado que usted puede hacer. Usted no se lo haría a su mejor amigo, ¿verdad? ¿Entonces por qué hacérselo a un niño.
Menospreciar - "¡Deja de ser un bebé! ¿Cuántos años tienes?"
Alejarse - Cuando se aleja de su hijo le está diciendo que sus emociones no son importantes, que le molestan, que no merece tu amor y atención y que usted no está ahí para ellas. ¿Son estas las lecciones que usted quiere que aprendan? Pero a veces usted puede estar tan molesto por los acontecimientos que alejarse probablemente sea la mejor opción. Hágalo entonces, y tómese el momento para analizar sus sentimientos y las razones de su reacción. Es mejor desconectarse que dañar física o emocionalmente a su hijo.
Extinguir la conducta - Actuar como si nada estuviera mal y no escuchar o mirar a su hijo tiene el mismo efecto que alejarse. Sin embargo, nuevamente, si esta es la única manera de evitar ponerse abusiva o abusivo, es la mejor opción. Tómese un momento para evaluar la reacción posteriormente y encuentre una manera de lidiar con la situación de una manera más saludable.
Actuar con irritación - Ver a nuestros niños molestos es incómodo para la mayoría de nosotros, pero no debemos hacer que nuestros hijos se sientan que son una molestia solamente porque tienen emociones. Esto sólo les enseñará a alejar sus emociones, para no enfrentarse a ellss.
Suspirar - Suspirar provoca que su niño o niña se sienta como una carga, como si el peso del mundo estuviera sobre sus hombros. Sin embargo, las emociones de su hijo no son algo que usted tenga que solucionar, por lo que no hay ninguna razón para sentirse agobiado. Si usted quiere suspirar, mejor respire profundamente, y podría invitar a su niño a hacer lo mismo. Esto hará que ambos se sientan mejor.
Gritar - La gente grita cuando están indefensos y sin recursos, si su hijo está siendo emotivo, es probable que esto sólo empeore las cosas. Lea este artículo sobre el gritar, para encontrar las razones por las cuales esta no es la mejor respuesta a cualquier situación y cómo se puede contrarrestar esto. Si usted tiene que gritar, no le grite a su hijo, sino vocalice, conviertalo en una ópera, si eso es lo que ayuda.
Ahora imagine que alguien le responda de cualquiera de estas formas, cuando usted está llorando porque se siente realmente herido. No se siente bien, ¿verdad?
Obviamente, no le diría lo que no se debe hacer sin ofrecerle un conjunto de reacciones alternativas. Sin embargo, no hay una solución rápida (ni siquiera está la necesidad de arreglar nada, las emociones son humanas y expresarlas es saludable), porque cada niño y cada situación son diferentes. Usted conoce mejor a su hijo y probablemente ya sabe que no hacer en una situación determinada.
Póngase a su nivel - Ponerse al mismo nivel alivia las molestias de ser un adulto grande y un niño chico y hará que ambas partes se sientan más iguales. También es difícil estar enojado y castigador cuando usted está de rodillas.
Mírelo a los ojos - Hacer contacto visual puede ser una buena manera de conectarse a tierra y deshacerse de su estrés. Así, el niño puede comunicarse con usted y saber que es amado.
Abrácelo - Para algunos niños, el contacto físico durante los estallidos emocionales puede ser muy reconfortante. También es una manera de mostrar su preocupación y su presencia. (A algunos niños no les gusta ser tocados, y pueden tornarse aún más molestos por esto)
Manténgase allí - solo el hecho de estar allí sin juicio ni la búsqueda frenética de soluciones, les hace saber que sus sentimientos son válidos y les da el impulso necesario para calmarse.
Pregúntele qué le gustaría - Tal vez ellos están molestos por algo, y explicandolo les ayude a salir de esta situación. Sabiendo que tienen a alguién que escucha, puede ser suficiente a menudo.
Siéntese con ellos - Sólo el hacer nada podría ser el mejor enfoque, de esta manera le está diciendo al niño que usted está allí, y que no se preocupa, y que él puede hacerse cargo de sus emociones por su cuenta.
Hable con calma - incluso susurre, si eso es lo que lo lleva a usted a la calma, por lo general también calmara al niño.
Canturree - cantar o tararear aliviará la tensión en usted y podría centrar la atención del niño.
